むずむず脚でお悩みでしたらお塩の質を見直してみて下さい

むずむず脚症候群とは

むずむず脚症候群は、はっきりと断定出来る原因は分かってはいませんが、一般的に脳内の神経伝達物質「ドーパミン」の働きが正常でないために起こる感覚異常が、むずむず脚の正体であると言われています。
脳内で正しい情報をやり取りするドーパミンに何らかの異常が起こり、誤った情報が神経細胞に伝わってしまうため、その不一致が違和感となったり、小さな刺激が必要以上に伝わることが不快感につながります。

ドーパミンの元となる物質を作るのに「鉄分」という栄養素が必要になります。
この鉄分が不足するとドーパミンの生成に影響が出るので、充分な鉄分の摂取は必要になります。
さらに、ドーパミンからの情報を受け取る細胞「受容体」の機能を正常化するのにも鉄分は必要となるので、脳内の鉄分の欠乏が神経伝達異常、むずむず脚症候群を引き起こすと言われています。

なので、病院では鉄剤を処方(働きを助けるために葉酸やビタミンC、ビタミンB6を一緒に処方する場合もある)されて飲んでる方も多いと思います。
ただ、それだけでは改善しない方も多くいると思います。

お塩の質を見直してみてはいかがですか?

食塩と天然塩のちがいとは?

簡単に言うと、食塩は成分のほとんどが塩化ナトリウムでできており、天然塩は栄養分であるミネラル成分と塩化ナトリウムでできています。

食塩

99%が塩化ナトリウムから作られています。食塩は塩化ナトリウム以外のミネラル分が取り除いてできており、別名精製塩とも呼ばれています。
食卓用に使われています。

これは、取りすぎてしまうと塩分が過多になるので、控えた方がよい塩になります。

〇天日塩

マグネシウムカリウムカルシウムをはじめとしたミネラル成分が豊富に含まれています。
体の調子を回復させるなどの効果もあります。
塩田に海水を満たし、太陽光によって水分を蒸発させることにで塩の結晶を取り出して作られる塩です。

〇岩塩

採取される場所により、味や色が様々ですが、ピンク色で独自の甘みを持つピンクソルト、透明度の高くまろやかな味のクリスタルソルト、硫黄成分が含まれるブラックソルトなどそれぞれ特徴が異なります。
特にピンクソルトのピンク色はお塩に鉄分が含まれている色なので、特におススメになります。

塩といっても様々な種類があるります。

毎日同じ種類の塩を買って使っている方が多いのではないでしょうか?

むずむず脚症候群でお悩みでしたら、今一度毎日の料理に使っている塩を見直してみてはいかがでしょうか?

 

当院のむずむず脚症候群に対する治療はこちら

体がムズムズして集中できなかったのが、ほとんど症状が出なくなりました。

S・Sさん 20代 男性

仕事等で同じ姿勢でいると体がムズムズして、集中する事が出来なくて落ち着きが無いと言われ、どうにかしたくて調べてこちらに来させてもらいました。
他の整体にも通っていましたが全く治らなかったので、ここでダメならあきらめようと思っていました。
来ると、がっつり体に触る事もないので本当にきくのかなと思っていましたが、何度か来るとほとんど症状が出なくなりました。
今では、そのせいで眠れないという事もなくなり、すごく楽になりました。
ありがとうございます。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

初めての方も安心いただける5つの理由

徹底して検査で原因と特定あなたの不調の原因を丁寧に説明します

自分の体の不調の原因がなんなんのか?知りたいですよね。
実は身体が不調なく過ごせるようになる上で、あなた自身が不調の原因を理解するということはすごく大切なことなんです。

検査が8割って極端におもうかもしれませんが、身体に起こる様々な不調や、主訴以外の症状は人によって様々です。

また体の歪みや関節の可動域、癖や今までの病歴や既往歴など、歩んできた人生が違うので原因も多岐に渡ります。

それなのに検査や問診を疎かにし、原因が見極められてないのに適当に施術をしても、体に負荷をかけてしまい、症状は何も解決しません。

「ここだ」という所を、検査を通して見つけて、そこに適切な施術を行う。それが当院の施術スタイルです。

当院ではこれでもかってくらい細かなカウンセリングと検査で原因とをつきとめ、今の症状がなぜ起こっているのか、しっかり特定して、丁寧に説明させていただきます。

ボキボキするようなことはせずソフトな整体だから痛くない・怖くない

整体って聞くと、ボキボキするんでしょ?ってよく言われます。
ボキボキ骨をならされたら怖いですよね。
音をならすのと身体が整うようになるのには何にも関係がありません。

むしろ強い刺激は身体を緊張させるので逆効果、ソフトな整体の方が身体は変わっていきます。

徹底的に「あなたの辛い症状が良くなる ため」を重視したオーダーメイド施術

「今まで行ってた整骨院では患部をマッサージして電気を当てるだけだった」 なんてことをよく聞きます。
今あなたの痛みや不調を生み出している原因は他の方と同じなんてことはあり得ません。

どれだけ症状が同じでも、仕事も違い、生活習慣も違い、クセも違います。 なのに原因が同じだとして、マッサージをして電気を当てる。これでは良くなるはずがありません。

とまり木整体院では整える順序などはありますが、冒頭でもお伝えしている通り、どれだけ似た痛みや不調でもその原因は本当に人それぞれなので、もちろんやることはそれぞれ変わります。

また、同じ人でもその時の状態によってもやることは変わる場合があります。

全ては「あなたが良くなるために・・・」を大前提とし、あなたに合わせたオーダーメイドの施術を行います。

当院では院長が整体をすべて行うので、毎回担当が変わるなどのご心配はありません。

「自分に合うか不安だな・・・」初回は特別料金で施術を行います

このページの説明を見ていても「本当に良くなるのか?」という疑問や
「良いのは分かったけど、自分に合うかどうかわからない」という不安もあるかと思います。

当院は少しでもそういった不安を抱える人のためにホームページでのご予約の方限定で初回割引制度というものを設けております。

まずは一度当院の施術を体感してみてください。
きっとあなたのお悩みや抱えている問題の手助けや、解決への道しるべになれると思います。

ご予約の流れ

お電話ありがとうございます。とまり木整体院天五院です。

○○に悩んでいるのですが 見てもらえますか?

はい、大丈夫ですよ。ご都合の良い日をお聞かせいただけますか?

というような流れでご予約いただきます。まずはお気軽にお電話ください。

整体中お電話を取れない場合があります。その際は折り返しお電話させて頂きます。

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完全予約制にしている理由

当院は初回にお話を聞く時間をとってその方の症状をしっかり把握し、検査に時間をかけることに重点を置いております。
これは当院の症状の原因に対する考え方に基づき、初回のお話を聞く時間が何より重要と考えているからです。

その為、初回は約一時間ほどお時間を頂いております。またそういった理由もあり皆さんのお時間を1分たりとも無駄にしないために、当院は完全予約制をとらせていただいております。

天神橋筋六丁目駅徒歩2分 とまり木整体院天五院

住所
〒530-0022 大阪市北区浪花町8-14 アトレ・ナニワ 2階
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休診:日曜、不定休

受付時間 日・祝
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※水曜日は11:00~16:00

△土曜日は9:00〜18:00です。