いつもこめかみが痛くなる、あなたの頭痛の原因は○○かも?

私たちの身体には・・・ 心臓・肺・胃腸・肝臓・膵臓・腎臓などの様々な臓器がありますが、 特に肝臓は日常生活において負担がかかりやすい臓器でもあり、 人が生命活動をするにあたってなくてはならない臓器です。    

肝臓が疲労し肝機能が低下すると、肝臓と繋がっている自律神経や周りの臓器にも影響が出てしまい、 頭痛・肩こり・腰痛などの症状を引き起こしたり、背骨がゆがんでしまったり、 全身の血流が悪くなったりしてしまいます。

こういった疲労が蓄積すると・・・ 左右で肩の高さがおかしかったり、 手足の長さが合わなかったり、 骨盤の高さがちぐはぐになったり してしまいます。

肝臓の働きを支配している自律神経も疲労してしまうと、 その中枢近くの上部頸椎にもゆがみが起こってしまいます。

それらの様々な身体の歪みの結果、肩こり・首こり・頭痛というような症状が起きてしまいます。

肝臓疲労から頭痛が起こりやすい生活スタイルとは

・晩ご飯を満腹まで食べる   消化・吸収には多くのエネルギーを必要とするので そういった食生活が続くと消化管や肝臓などの臓器が疲労してしまいます。

・朝はバタバタしているので 朝食は摂らないor胃もたれしているので朝食は食べないようにしている   こういう人は頭に十分な栄養や酸素が行き渡っていない可能性があります。 この生活が続くと片頭痛を起こす原因にもなります。    

・パソコンに長時間向かう事が多い   同じ姿勢をとり続けることが多いデスクワークなどは、緊張型頭痛になりやすくなります。 こういう方は時々息抜きに散歩したり、景色を眺めたりするなど、気分をリフレッシュすることが大切になります。

・目の使い過ぎor眼鏡が合わない   目の周りの筋肉に余計なストレスをかけてしまうと緊張型頭痛の原因にもなるので目の酷使は注意が必要です。  

・人混みの中によく出かけることが多い   騒音・香水・タバコの匂い・暑さ・強い光は片頭痛を誘発する因子になるので、そういう方は混雑する場所はできるだけ避けるようにしましょう。 また、空腹状態も影響を受けてしまいますので、出先でも食事はしっかり摂るようにしましょう。

☆頭痛が改善する為の方法として☆

上記のようなことが原因で起きている頭痛は 内臓疲労をとることで、頭痛の症状は改善していきます。 内臓も筋肉と同じように働きすぎると疲労してしまいます。 疲労した場合は筋肉と同じで休ませてあげればその疲労は消えてくれます。 そして暴飲暴食を減らし、決まった時間にしっかり寝ることが大切です。

ですが、付き合いなどで夜遅くに飲食する方や 帰りが遅くなり晩ご飯を食べるのが遅くなる方はきっと多いはずです。 そんな人でもまずは簡単なことから、 付き合いがない日などは寝る前に食べることをやめたり、 アルコールやジュースを飲まないようにすることから始めてください。 そうした小さな積み重ねで疲労は解消していきます。   それでも・・・ いきなり「今日から晩ご飯なし」というのも難しいのであれば、 まず、ご飯をしっかり噛み腹六分目に抑え、3時間程あけてから寝るようにしてみてください。 それだけでも内臓にかかる負担は軽減され頭痛などの症状の頻度は減ってくるので是非お試し下さい。   ●まとめ● 内臓の中でも、特に肝臓は疲労しやすい臓器で その疲労を回復させるためには、筋肉と同じように休息させてあげることが大切です。 その為に暴飲暴食を控え、決まった時間に睡眠をとることが内臓にとって一番の休息になるので現在、頭痛にお悩みで思い当たる節がある方は 一度生活を見直してみてはいかがでしょうか? もし、それでも改善しないのであれば、根深い疲労が蓄積している可能性がありますので、その時は当院にご相談下さい。   

初めての方も安心いただける5つの理由

徹底して検査で原因と特定あなたの不調の原因を丁寧に説明します

自分の体の不調の原因がなんなんのか?知りたいですよね。
実は身体が不調なく過ごせるようになる上で、あなた自身が不調の原因を理解するということはすごく大切なことなんです。

検査が8割って極端におもうかもしれませんが、身体に起こる様々な不調や、主訴以外の症状は人によって様々です。

また体の歪みや関節の可動域、癖や今までの病歴や既往歴など、歩んできた人生が違うので原因も多岐に渡ります。

それなのに検査や問診を疎かにし、原因が見極められてないのに適当に施術をしても、体に負荷をかけてしまい、症状は何も解決しません。

「ここだ」という所を、検査を通して見つけて、そこに適切な施術を行う。それが当院の施術スタイルです。

当院ではこれでもかってくらい細かなカウンセリングと検査で原因とをつきとめ、今の症状がなぜ起こっているのか、しっかり特定して、丁寧に説明させていただきます。

ボキボキするようなことはせずソフトな整体だから痛くない・怖くない

整体って聞くと、ボキボキするんでしょ?ってよく言われます。
ボキボキ骨をならされたら怖いですよね。
音をならすのと身体が整うようになるのには何にも関係がありません。

むしろ強い刺激は身体を緊張させるので逆効果、ソフトな整体の方が身体は変わっていきます。

徹底的に「あなたの辛い症状が良くなる ため」を重視したオーダーメイド施術

「今まで行ってた整骨院では患部をマッサージして電気を当てるだけだった」 なんてことをよく聞きます。
今あなたの痛みや不調を生み出している原因は他の方と同じなんてことはあり得ません。

どれだけ症状が同じでも、仕事も違い、生活習慣も違い、クセも違います。 なのに原因が同じだとして、マッサージをして電気を当てる。これでは良くなるはずがありません。

とまり木整体院では整える順序などはありますが、冒頭でもお伝えしている通り、どれだけ似た痛みや不調でもその原因は本当に人それぞれなので、もちろんやることはそれぞれ変わります。

また、同じ人でもその時の状態によってもやることは変わる場合があります。

全ては「あなたが良くなるために・・・」を大前提とし、あなたに合わせたオーダーメイドの施術を行います。

当院のスタッフは国家資格を保持しています。

確かな知識と技術、経験を持つスタッフにより、根本改善へ導きます。

「自分に合うか不安だな・・・」初回は特別料金で施術を行います

このページの説明を見ていても「本当に良くなるのか?」という疑問や
「良いのは分かったけど、自分に合うかどうかわからない」という不安もあるかと思います。

当院は少しでもそういった不安を抱える人のためにホームページでのご予約の方限定で初回割引制度というものを設けております。

まずは一度当院の施術を体感してみてください。
きっとあなたのお悩みや抱えている問題の手助けや、解決への道しるべになれると思います。

ご予約の流れ

お電話ありがとうございます。とまり木整体院です。

○○に悩んでいるのですが 見てもらえますか?

はい、大丈夫ですよ。ご都合の良い日をお聞かせいただけますか?

というような流れでご予約いただきます。まずはお気軽にお電話ください。

整体中お電話を取れない場合があります。その際は折り返しお電話させて頂きます。

もしくはLINEまたはメールでお問い合わせ頂ければ、ご返信させて頂きます。

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完全予約制にしている理由

当院は初回にお話を聞く時間をとってその方の症状をしっかり把握し、検査に時間をかけることに重点を置いております。
これは当院の症状の原因に対する考え方に基づき、初回のお話を聞く時間が何より重要と考えているからです。

その為、初回は約一時間ほどお時間を頂いております。またそういった理由もあり皆さんのお時間を1分たりとも無駄にしないために、当院は完全予約制をとらせていただいております。

天神橋筋六丁目駅徒歩2分 とまり木整体院天五院

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