ストレートネックとは・・・

頸椎の前の弯曲が小さく首がまっすぐになっているような状態のことをいいます。

首は身体と脳をつなぐ神経のトンネルのようなものです。その神経の束にストレスがかかるため、様々な不調を引き起こしてしまいます。

ストレートネックになると、肩こりや頭痛を引き起こすだけでなく、自律神経に対しても不調の影響を与えます。

ストレートネックと自律神経と頭痛の関係・・・

何故この条件が揃うと頭痛が起きやすいかというと、ストレートネックで自律神経が不安定になっている場合、気圧や気温の変化に対して自律神経のコントロールがうまくできなくなってしまうからです。

自律神経は血管収縮・拡張もコントロールしているため、乱れると気圧や天候の変化に対応することができなくなります。

乱れた自律神経により、血管が過剰に収縮して、拡張するというような状態は、脳でも同様に起こり、血管や周囲の組織にストレスを与え、それが痛みの原因になるということも言われています。

ストレートネックの改善方法・・・

ストレートネックは首の後ろの筋肉が強張っているため、ほぐしていくことが必要になります。

１０～１５秒ずつ上を向きます。その後ゆっくりと首を回します。（２～３セット）

デスクワークなどうつむき姿勢の時間の長い人は、１時間に１回など意識的に行うようにしましょう。

そうすれば、緊張もほぐれ、かつ血行も促進される為、気分転換にもなります。

上記のやり方をしてもあまり効果がでないという方は当院に一度ご連絡下さい。

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当院は大前提として、根本改善を目指しております。

ですので、痛みをごまかすような施術というのは一切しておりません。

体液循環とゆがみに対して整えていけば根本の症状はとることができます。

何故なら、痛みや症状は体液循環不良や身体のゆがみによって起きてしまっている場合がほとんどだからです。

だから、我々は人間が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出させるような治療をしながら、一人ひとりに合った治療をし、心からの笑顔取り戻せるよう全力でサポートさせていただきますので、安心して治療を受けて下さい。

「肩こり専門」　とまり木整体院

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