右肩の痛みからか90度以上あがらなかった右腕があがるようになりました。
バランスが悪く押されるように上げた足が落ちこける様な事もなくなり、3ケ月10回の通院で楽になりました。
夜の深呼吸を10回して睡眠につくことも日課となり、これからも続くていきます。